乌鲁木齐上门助浴：老人洗澡的7个禁忌 一、洗澡时间不宜过长 很多老人洗澡的时候喜欢泡在热水池里。所以全身长期浸泡在热水中，会使全身皮肤的血管广泛扩张，增加皮肤的血流量，使体表的血液集中。脑组织的血流量相对减少。老年人多有动脉硬化，血管弹性减弱，血液循环自我调节能力差。长期泡热水澡，轻者会头晕目眩，重者会突然晕厥。跌倒，造成头部受伤和骨折等事故。 2.饭后不宜立即洗澡 有些老人喜欢吃完晚饭就洗澡。进食后，胃肠黏膜中的小血管扩张，血液分布集中在内脏和胃部，而脑组织中的血流量则相对减少。老人在这个时候经常感到困倦。如果此时立即洗澡，再加上表皮血管扩张，脑组织的血液循环会减少，可能会导致晕厥。平时患有心脑血管**的老年人，也可能诱发脑血管意外或心脏病。因此，老年人应饭后一小时洗澡，渴了再泡热水澡。 3.洗澡水不宜过热 老人洗个热水澡。如果水温合适，洗完澡后全身会感到放松。一些老年人因为皮肤发痒，经常用热水洗皮肤来缓解瘙痒。虽然这样可以暂时止痒，但会加重皮肤干燥，甚至诱发老年性红皮病的发生。 四、在家洗澡不宜锁浴室门 老年人手脚不灵活，动作笨拙，在浴室洗澡时容易跌倒或昏厥，还要锁
