乌鲁木齐月嫂：为你讲解：一周月子餐应该怎么吃？生完孩子的**周是产妇感到非常辛苦的时期。这时身体上的伤口还没有恢复，身体会感到很不舒服。来看看产后月食**周的食谱表，看看产后月食**周吃什么。如果产妇的家人已经掌握了前7天的食谱制作方法，就不用担心为产妇制作食谱了。产妇**周的月子餐，应选择以解毒为主的菜品，如生化汤、五谷杂粮饭、申思猪肝粥、红糖糯米粥、梅艳茶、舒心汤、枸杞鱼汤、素炖、黄豆糙米、山药木耳排骨、养肝汤、香油鱼汤、薏米、黑米、香油猪肝、扇贝鱼汤、膳食排骨等。月子餐不是滋补食品，主要是因为产妇在产后**周身体还处于排毒状态，产后恶露不断出现。这个时候吃滋补的食物，不利于产妇身体的恢复，只会增加产妇身体的负担，让产妇身体更难恢复。以上就是关于乌鲁木齐月嫂的小知识，想了解更新更详细的内容吗，还不赶快拿起电话来电咨询，您也可以登录乌鲁木齐月嫂的官方网站咨询访问。