让孩子养成早睡早起的习惯，

　　他们的学习能力和学习成绩都会得到提升，

　　就连与同学的人际关系都会非常融洽呢！

　　如果孩子每天都能够精神饱满、朝气活泼地度过学校的生活，那是**不过的了。

　　这样，孩子的学习成绩会不断提升。

与同学之间的人际关系也会十分融洽。

　　可能有不少家长会认为，孩子每天在学校里肯定会是精神饱满，朝气蓬勃的啊！然而通过每天的接触，我却发现事实上并非如此。有些孩子从早上来到学校开始就无精打采，让人感觉没有活力，作为他们的老师，我很为这些孩子担心。

　　那么，想要让孩子精神饱满地过好学校的生活，作为家长又该如何去做呢？当然，这牵扯到各种条件，没办法用一句话讲清楚。但其中却有一个必要条件需要引起家长们的重视：那就是早睡早起。

而晚睡晚起的孩子，就算到了8点钟，大脑也无法完全运作起来。总是感觉昏昏沉沉的，无论学习还是玩耍，都无法集中注意力。晚睡晚起再加上较少的睡眠，会让整个生活规律失调。其中，也有不少赖床到快到上课点才起，顾不上吃早餐的孩子。

　　这些孩子从一清早开始就感觉疲倦，面无表情，老师说的话也听不进去，对于学习问题更是不能集中精力去思考。这种情形若换做是大人，多少能够凭借意志力去克服，而孩子却做不到这一点。

乌鲁木齐家政保洁丨乌鲁木齐家政保洁公司价格丨乌鲁木齐家政保洁排名